C'est quoi un handicap invisible ?
Un handicap invisible ne se voit pas. Pourtant, la personne le vit chaque jour. Voici l'essentiel pour comprendre, et pour mieux accompagner.
Une définition simple
Un handicap invisible est un handicap qui n'est pas immédiatement identifiable par les autres. Il n'y a ni fauteuil, ni canne, ni signe extérieur. Mais il peut avoir un impact réel, et parfois lourd, sur la vie quotidienne, le travail et les relations.
On ne le voit pas. Mais la personne le vit, chaque jour.
Quelques exemples
- Troubles neurologiques
Troubles de l'équilibre comme le PPPD (vertige postural perceptif persistant), migraines chroniques, épilepsie…
- Douleurs et fatigue chroniques
Douleurs permanentes, fatigue qui ne passe pas avec le repos, énergie limitée au fil de la journée.
- Troubles cognitifs
Difficultés de concentration, de mémoire ou d'organisation, sensibilité au bruit et à la lumière.
- Maladies chroniques invalidantes
Des maladies qui évoluent par poussées, avec de bons et de mauvais jours.
Ce que cela change au quotidien
La personne peut paraître « en bonne santé » tout en vivant des difficultés constantes : tenir debout dans une file d'attente, supporter un supermarché bruyant, rester concentrée en réunion, conduire, ou simplement finir la journée.
C'est justement cette invisibilité qui rend ces handicaps difficiles à comprendre. Les personnes concernées doivent souvent se justifier, et entendent régulièrement « Pourtant, tu as l'air en forme ».
Comment aider
- Croire la personne
Ce qu'elle décrit est réel, même si vous ne le voyez pas.
- Demander plutôt que supposer
« De quoi as-tu besoin ? » vaut mieux qu'un conseil non sollicité.
- Adapter l'environnement
Une chaise, un endroit calme, un peu plus de temps : de petits gestes changent beaucoup.
- Accueillir sans jugement
C'est tout le sens du label Bancale mais debout, pour les commerces, communes et structures.
Agir avec nous
Adhérer, c'est donner du poids à la voix des personnes qui vivent avec un handicap invisible et financer nos actions : sensibilisation, entraide et construction du label.